- 我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动
健康咨询描述： 我想问一下我这样的运动减肥方式对不对，我准备每天运动，课程是一节FIT BOX，一节BODY PUMP/AEROBIC，或者再加一节YOGA，这样
- 单位压力大引发脾气暴躁，如何定义焦虑症？
健康咨询描述： 就在这段时间我们单位的事情特别的多呢，因为自己单位事情多自己经常需要加班熬夜，并且还经常休息不好呢，最近这段时间自己开始出现了脾气越来越暴躁的情况
- 学生求助：学习困难、自卑困扰，生活压力重重，如何是好？
健康咨询描述： 我是学生！学习总赶不上去！加上自卑！活着好累！怎么办啊！求救！！！！！！！！！！！！！ 投诉
- 胆小、手抖影响工作和生活，如何增强自信和克服心理障碍？
健康咨询描述： 你好。我今年24岁从小胆小。爱脸红，不敢直视对方。害怕被注视。总是很自卑。觉得自己老比不上人家。我现在从事的工作是影楼化妆师。因为一次顾客刁难。发
- 我的胸部很大，请问要怎么改善呢？急~
健康咨询描述： 胸部大让我感到自卑，走路也不敢抬头挺胸，我目前是34C，虽然现在讲来是丰满，男人喜欢，可是我就是不喜欢自己的大胸部，这让我做事情也不方便，跑步或者
个人博客
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【1】我小腿有手2倍粗,请问怎么减小腿
健康咨询描述： 我发现我身体很不标准,我的手很细,但是小腿足有手的2倍粗而我发现我的朋友手脚都是差不多的,我觉得有点自卑,请问怎么可以减小腿??使脂肪变为肌肉?
2025-08-26 22:54
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【2】背叛与爱情之间的抉择：我该选择谁？
健康咨询描述： 我背叛了.我的老公.想离婚和他在一起.可是我又还爱着我老公.可是我又爱上他了.请问一下.我该什么办.我到底要选择谁了
2025-08-26 21:53
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【3】换工作后失眠抑郁，如何应对？
健康咨询描述： 从半年前换工作开始，晚上总是失眠，睡前需要在床上等待几个小时才能入睡，白天又感觉到睡不够，上班也没精神，脾气也变得很暴躁，经常对家人发火，记忆力严
2025-08-26 21:53
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【4】焦虑症抑郁症多年病史
健康咨询描述： 前几天跟家里人吵架 被逼。 脾气暴躁很狂躁看见什么都不顺眼。现在嗜睡没力气 总想放空和发呆 有什么办法?吃什么药 太难受想哭
2025-08-26 21:43
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【5】我双腿和上身不太协调买裤子时,必须买肥腿的
健康咨询描述： 我双腿和上身不太协调,买裤子时,必须买肥腿的,象牛仔裤穿上一坐感觉特勒,尤其是裤裆我想问怎样才能瘦下来?第一次问题补充:针对性的锻炼都有什么?应避
2025-08-26 21:18
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【6】抑郁症会否遗传给孩子？内向性格与母亲抑郁症的影响。
健康咨询描述： 我家孩子现在有3岁了，孩子的性格比较内向，也不怎么爱之声，他的妈妈有抑郁症，但不是很严重，每天服药就可以了，我想问一下，抑郁症会不会遗传？
2025-08-26 21:15
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【7】相亲失败母亲恶语中伤，如何走出心理阴影？
健康咨询描述： 相亲失败后母亲用恶语中伤了我我该怎么办如何面对？ 曾经的治疗情况和效果： 本人
2025-08-26 21:05
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【8】如何调节酒店经理的消极状态？提升其生活热情和积极性。
健康咨询描述： 我老公在酒店当经理，每天琐事比较多，对生活没有什么希望，总是说看不见未来，而且不爱动，让他陪我散步都不愿意，希望出门就开车，一步都不爱走。他每天都
2025-08-26 21:02
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【9】请问什么是叫有氧运动？
健康咨询描述： 有一朋友问什么叫有氧运动？ 投诉
2025-08-26 21:00
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【10】想找心理医生进行认知干预
健康咨询描述： 一直都有点焦虑，强迫。疫情后开始严重。放开后就无法了，越来越严重，已经严重到我不能正常生活了。每天什么都不敢摸，不敢接触，要消毒洗手很多遍。我很痛
2025-08-26 20:35
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